При появлении симптомов менопаузы до 40 лет, женщина обращается к гинекологу, который для диагностики преждевременной или ранней менопаузы проводит. Здоровье - 18 февраля 2022 - Новости Волгограда -
Признаки климакса у женщин после 40 лет
Во время обследования картина гормональных нарушений будет ясна, и врач скорректирует их. Женщине назначается обследование сосудистой системы, консультация отоларинголога. Это позволит исключить тяжелые заболевания вертебробазилярную недостаточность, болезнь Меньера и подобрать симптоматическое лечение. В большинстве случаев гирсутизм при климаксе развивается на фоне снижения эстрогена и повышения чувствительности волосяных фолликулов к андрогенам. Но иногда этот симптом свидетельствует о формировании гормонально зависимого новообразования. Если патологическая причина не подтвердится, неприятные проявления корректируются ЗГТ, лубрикантами. У некоторых моча выливается сразу и в больших количествах, у некоторых понемногу, при резком движении, чихании или кашле. Состояние требует консультации уролога. Срочно бегите к врачу, ведь это сочетание симптомов указывает на новообразование в матке, молочной железе.
Своевременное выявление формирующихся патологий снизит риск развития инфаркта. Приступы немотивированной агрессии, плаксивость, депрессивное состояние требуют безотлагательной врачебной помощи. Почувствовав признаки климакса в 40 лет, женщины изумленно вопрошают: может ли так быть? По уверениям гинекологов, климакс, наступивший в промежутке 40—45 лет — частое явление. И оно не всегда указывает на наличие отклонения. А при адекватной коррекционной терапии, женщина продолжает вести полноценную жизнь. Другие статьи.
Немедикаментозное лечение фитотерапия; [10] общеукрепляющая гимнастика, массаж, лечебная физкультура — упражнения для укрепления мышц тазового дна, сохранения подвижности суставов и эластичности связок, замедления потери костной и мышечной массы; физиотерапевтические процедуры — гальванизация, электроанальгезия, электрофорез с новокаином на воротниковую зону и другие методики; иглорефлексотерапия; санаторно-курортное лечение — климатотерапия, бальнеотерапия, гидротерапия. Для нормализация психоэмоционального состояния будут полезны психотерапевтические методики и методы релаксации [5]. Питание и диета Рекомендовано ограничить употребление животных жиров, простых углеводов, поваренной соли и кофеинсодержащих продуктов, а также обогатить рацион клетчаткой, растительными маслами, кисломолочными продуктами.
Негормональные лекарственные препараты На втором этапе подключают негормональные лекарственные препараты: витаминные комплексы, содержащие витамины А, С, Е, D и витамины группы В; фитопрепараты, содержащие вещества, схожие с женскими половыми гормонами; седативные средства, нейролептики, транквилизаторы; препараты для лечения сопутствующих заболеваний. Гормональное лечение Третий этап — гормональное лечение. Основные принципы заместительной гормонотерапии: применяются только аналоги натуральных женских гормонов; используются низкие дозы эстрогенов в сочетании с прогестагенами при удалённой матке возможно изолированное применение эстрогенов — монотерапия ; длительность лечения гормонами — не менее 5-7 лет.
Различные гормональные препараты рассчитаны на разные этапы климактерического периода: при раннем климаксе у относительно молодых женщин препараты моделируют менструальноподобную реакцию; для женщин старшей возрастной группы, не желающих возобновления менструальных выделений, показаны медикаменты, которые содержат гораздо меньшую дозировку гормонов; для женщин, находящихся в менопаузе не менее полутора лет, прописывают препараты, которые направлены на профилактику остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний, воспалительных процессов урогенитального тракта и смягчение вазомоторных симптомов. Способы введения гормонов могут быть различными: пероральное внутрь в виде таблеток , вагинальное, внутриматочное, наружное в виде пластырей или гелей и инъекционное. Борьба с вагинальной сухостью при климаксе На любом этапе климакса возможно применение средств, улучшающих состояние наружных половых органов и слизистой влагалища.
Они показаны женщинам, у которых имеются выраженные признаки атрофических изменений в коже и слизистой половых органов, сопровождающихся зудом, чувством сухости, значительными трудностями при половых контактах вплоть до их невозможности и недержанием мочи на ранних стадиях. Речь идёт о местном применении препаратов гиалуроновой кислоты, которая увлажняет кожу и слизистые до глубоких слоёв, повышает упругость и эластичность, улучшает внешний вид. Также в последние годы применяется так называемое лазерное вульвоомоложение — воздействие особого вида лазерного облучения, вследствие которого улучшаются трофические процессы в коже и слизистой, и устраняется чувство сухости и дискомфорта.
Лазерное вульвоомоложение Помимо гормональных препаратов, назначаемых врачом, при приливах может помочь следующее: избегать провоцирующих факторов, например яркого света или эмоциональных перегрузок; снизить температуру внешней среды с помощью кондиционера или вентилятора; выбирать одежду, которую можно легко снять в случае необходимости [11]. Лечение гипертонии в период климакса Лечение гипертонической болезни происходит совместно с кардиологом, который назначает соответствующие препараты. Терапия остеопороза при климаксе Всем женщинам в постменопаузе рекомендовано проходить скрининг для выявления остеопороза.
Ведение пациенток идёт совместно с эндокринологом. Отказ от табакокурения Одним из важных компонентов успешной борьбы с негативными проявлениями климактерического синдрома является полный отказ от табакокурения. Профилактика В целом климактерический синдром имеет благоприятный прогноз для жизни, хотя он может значительно ухудшать её качество при тяжёлом течении — вплоть до полной потери трудоспособности.
Так, бисфенол А, содержащийся в пластике для упаковки пищевых продуктов, пестициды, сигаретный дым могут снижать репродуктивные функции. Однако Филатова обратила внимание, что научно доказана только связь курения и наступления преждевременной менопаузы. Часто при операциях на яичниках, особенно при кистах больших размеров, вместе с самой кистой удаляют часть яичника из-за того, что технически невозможно сохранить его ткань Нина Антиповаакушер-гинеколог «Женщины с указанными факторами риска должны знать о возможности раннего угасания репродуктивной функции. Схему действий на случай планирования поздней беременности подскажет лечащий врач.
Чтобы свести риски к минимуму, соблюдайте рекомендации врачей: Откажитесь от бесконтрольного приема гормональных препаратов. Эстрогеново-прогестероновые пилюли могут спровоцировать развитие уже имеющейся в организме опухоли. Именно поэтому, прежде чем рекомендовать ЗГТ, врач назначает подробное обследование.
Удостоверившись в отсутствии противопоказаний, гинеколог может подобрать подходящее лекарство, обозначить безопасную, действенную дозировку. Занимайтесь лечебной физкультурой. Силовые тренировки в спортзале оставьте молодым женщинам и девушкам. Даже 15-минутной разминки достаточно для поддержания формы. Откажитесь от моно-диет. Так вы убережете организм от лишнего стресса. Ведь при климаксе ему и так приходится нелегко.
Держите свой вес под контролем. В женском организме эстроген представлен в трех видах. Один из них наделен разрушающими свойствами. Он вырабатывается из жировой ткани и в несколько раз повышает риск развития рака. Да, при климаксе почти все женщины набирают вес — это скорее правило, чем отклонение. Но при грамотной ЗГТ и адекватном образе жизни можно не доводить массу тела до критической черты. Больше гуляйте на свежем воздухе.
Что нужно знать о цикле эндометрия
- Климакс в 40 лет
- А вы замечали что после 40 лет женщины резко стареют? И второй скачок после климакса. 😞
- Климакс у женщин: что это, когда наступает и сколько длится
- Причины климакса
Преждевременная и ранняя менопауза — в чем разница?
- Симптомы менопаузы по времени наступления:
- ранний климакс
- Когда наступает менопауза
- 7 советов женщине в период климакса: как пережить менопаузу и не потерять себя
- Что делать, если до 40 появились признаки менопаузы?
- Оглавление
Сигналы наступления менопаузы. Что, если климакс пришел раньше?
| Климакс: не так страшен черт, как его малюют | Поэтому, симптомы раннего климакса у женщин проявляются более ярко, нежели при нормальном наступлении этого периода после сорока пяти лет. |
| Правда, что климакс может начаться в 30 лет? | Симптомы климакса после 40 лет у женщин способны существенно ухудшить качество жизни. |
Ранний климакс у женщин 30-40 лет. Симптомы и лечение, как предотвратить
Обычно этот период до наступления климакса продолжается несколько месяцев, но в некоторых случаях, может длиться несколько лет. ari0902, Тоже после 40 стала замечать, что ноги и ладошки стали потеть чаще. Месячные уходят до 40 лет. Месячные уходят до 40 лет.
Климакс у женщин: возраст, причины, симптомы, лечение
Хороший врач и поддержка со стороны мужа и семьи более полезна женщине, чем успокоительные лекарства. Несомненно, однако, что и менопауза может привести к перепадам настроения, забывчивости, потере внимания, бессоннице и депрессии, причем все эти симптомы уменьшаются после назначения ЗГТ. Пониженное либидо. Исследования показывают, что, по крайней мере, у трети женщин в постменопаузе угасает интерес к половой жизни. В большинстве случаев это вызвано изменениями в организме, связанными с менопаузой сухость слизистой оболочки влагалища и т. Использование ЗГТ поможет решить эти проблемы. Во время перименопаузы женщины все еще могут забеременеть, если они не пользуются контрацептивами. Однако как только менструации полностью прекратились, беременность уже не может возникнуть, так как яичники больше не функционируют, даже если применение некоторых видов ЗГТ вызывает регулярные ежемесячные кровотечения. Отдаленные симптомы Остеопороз.
Вероятно, самым серьезным отдаленным последствием менопаузы является остеопороз, или хрупкость костей. Кости достигают максимальной плотности к 40 годам, после чего начинается постепенная потеря костной массы. В результате этого повышается частота переломов костей, особенно костей позвоночника позвонков , запястья и шейки бедра. Переломы позвонков приводят к нестерпимым болям, потере трудоспособности, значительному снижению собственного роста и деформации позвоночника, известной как «горб вдовы». Переломы шейки бедра у женщин в постменопаузальном периоде происходят в 12 раз чаще, чем у пожилых мужчин. Несмотря на то, что предсказать, у каких женщин в старшем возрасте разовьется остеопороз, непросто, новые методы исследования костей позволяют измерить плотность костной ткани и вовремя назначить лечение. В настоящее время известно, что заместительная гормонотерапия может предупредить развитие остеопороза на начальных стадиях. Инфаркт миокарда и ИБС.
До наступления менопаузы риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин значительно ниже, чем у мужчин того же возраста. Предполагается, что это связано с влиянием эстрогенов на содержание определенных веществ в крови, которые отвечают за выведение из организма холестерина. В постменопаузальном периоде этот защитный эффект утрачивается, и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний резко возрастает, так как стенки небольших артерий становятся менее эластичными. Риск сердечно-сосудистых заболеваний может быть снижен физическими упражнениями, соответствующей диетой и заместительной гормональной терапией. Диета и образ жизни Важно вести здоровый образ жизни, а также особенно важно соблюдать диету во время менопаузы. Физическая активность. Упражнения поддерживают в хорошем состоянии сердце и систему кровообращения и способствуют сохранению костей прочными и крепкими. Физически активные люди обычно бывают и более энергичными, у них реже встречаются приступы стенокардии и инфаркты миокарда, а если они и случаются, то такие пациенты быстрее выздоравливают.
Любое количество упражнений лучше, чем ничего, тем не менее час интенсивной ходьбы, танцев, плавания или езды на велосипеде не менее трех раз в неделю поможет сохранить ваше тело в хорошей форме. Физическая активность должна быть разнообразной, чтобы укрепить три зоны повышенного риска костных переломов — предплечье, позвоночник, бедро. Например, плавание хорошо для рук, ходьба — для позвоночника и бедренных костей. Упражнения должны доставлять удовольствие. Если у вас нет привычки регулярно заниматься физическими упражнениями, разумно начинать постепенно. Проходите пешком короткие расстояния вместо того, чтобы пользоваться транспортом. Попробуйте совершать небольшие ежедневные прогулки пешком. Не пользуйтесь лифтом, поднимайтесь по лестнице пешком.
Не выполняйте физических упражнений, если они вам в тягость. Курение и употребление спиртных напитков. Вред курения для здоровья хорошо известен и его трудно переоценить. Курильщики должны полностью избавиться от этой привычки. Если отказаться от курения слишком трудно, то какую-то пользу принесет максимально возможное сокращение числа выкуренных сигарет.
Однако в некоторых случаях ранняя менопауза может указывать на истощение яичников, а поздняя менопауза повышает риск развития опухолей, зависимых от эстрогенов. Поэтому регулярные обследования каждые полгода-год являются необходимостью. Гинекологи отмечают, что продолжительность климакса и менопаузы часто зависит от наследственных факторов.
Наследственность может влиять на раннюю или позднюю менопаузу и продолжительность климакса. Также есть мнение, что время начала менструаций менархе может влиять на наступление менопаузы. Например, позднее начало менструаций может означать более позднюю менопаузу. Кроме курения, на продолжительность и начало климакса могут влиять такие факторы, как наличие хронических заболеваний, стрессов, физического истощения. Количество беременностей и родов не оказывает существенного влияния. Преждевременная менопауза встречается редко и, если нет патологии, имеет наследственный характер. В противном случае, если менопауза наступает до 38 лет, это может быть связано с синдромом преждевременного истощения яичников. Физиологическая менопауза происходит одновременно с общим старением организма.
Поэтому ее проявления обычно минимальны. Ранняя менопауза происходит в молодом организме, который функционирует нормально. Внезапное снижение уровня эстрогенов вызывает шок для организма, который не готов к таким изменениям, и это сопровождается выраженными симптомами. Существуют различные факторы, которые могут привести к преждевременному истощению яичников. Например, генетическая предрасположенность, гипотериоз, опухоли и травмы головного мозга, депрессии и стрессы, авитаминоз, операции на яичниках, сопровождающиеся повреждением фолликулярного аппарата, а также тяжелые инфекции, полученные внутриутробно. Истощение яичников может происходить по двум сценариям. Первый сценарий означает стойкое отсутствие менструальной функции и сопровождается выраженными симптомами. Второй сценарий, называемый синдромом резистентных яичников, характеризуется отсутствием реакции на собственные гормоны.
Второй вариант истощения яичников протекает более мягко и может быть скорректирован адекватной терапией. Читайте также: Женские заболевания при климаксе Изменения в организме У новорожденной девочки насчитывается до трёх миллионов яйцеклеток. К началу месячных их количество составляет приблизительно 400 000. Перед наступлением климакса количество яйцеклеток равно 10 000.
Любительницы диет и обезжиренных продуктов не понимают, что в их организм не поступают вещества, продуцирующие достаточное количество женских гормонов. Жир, пресловутый холестерин — источник половых гормонов. Пока девочка очень худенькая — месячные не начнутся. Но есть и оборотная сторона медали. Нерациональное, чрезмерное, питание в детстве тоже приводит к гормональной дисфункции.
При этом у девочек, как правило, повышается инсулин. У некоторых женщин с лишним весом даже при регулярной менструации, начинаются боли в сердце, приливы. Чем раньше начались приливы и повышается давление — тем хуже прогнозы у этой женщины по сердечно-сосудистой патологии. С этим не нужно бороться, необходимо обратиться к гинекологу-эндокринологу. Чем раньше начинаются приливы — тем раньше стоит обратиться к кардиологу. И еще очень важный момент — нормализация ночного сна. У женщины, которая поздно ложится, мало спит, сон тревожный или бессонница, начинается дисфункция яичников, которая приближает климакс. Если нормализовать перечисленные моменты, чаще всего яичники могут возобновить свою работу без гормонотерапии. Если не получается, мы проверяем гормональный фон.
Есть такой антимюллеров гормон, который показывает количество яйцеклеток в яичниках. Яйцеклетки в большом количестве закладываются внутриутробно, в течение жизни их количество уменьшается. Время наступления менопаузы зависит от того, сколько яйцеклеток находится в данный момент в яичниках, - комментирует Оксана Ледощук. Как понять, что у тебя ранний климакс? Начинаются перепады настроения, апатия, частая усталость. Не вырабатывается гормон прогестерон, недостаток которого усиливает чувство агрессии, недовольства, нарушает сон. Из-за недостатка прогестерона меняется и качество менструации, она может стать обильнее или скуднее. Поскольку прогестерона мало, растет эстроген. Идут в рост различные опухоли, в том числе миомы.
Поэтому миомы матки начинают быстро развиваться после 40-ка лет. Возникают кровотечения, так называемые гиперплазии эндометрия. Нехватка прогестерона - спусковой крючок для развития артериальной гипертензии. Особенно для женщин после 40-ка лет. Если вовремя не заметить эти вещи, в 50-55 лет женщина станет пациенткой кардиологов. Чем ближе к менопаузе — тем сильнее замедляются обменные процессы, растет объем жировой ткани. Даже та женщина, которая за собой следит, занимается физической нагрузкой, от 40 до 50-ти лет прибавит минимум 3-4 килограмма. Нередко о приближении климакса говорят повторяющиеся циститы.
Менопауза — это не страшная болезнь, не конец света, не закат красоты и молодости. Это нормально, так происходит у всех, и вы не исключение. Вы обычная женщина, которая просто переживает очередной этап своей жизни. Климакс наступает тогда, когда в яичниках заканчивается запас яйцеклеток, и его не восполнить Для лучшего понимания предыдущего предложения и более полной информации вернитесь к главе «О менструальном цикле, понятие об овариальном резерве, можно ли улучшить качество яйцеклеток и отсрочить климакс». Средний возраст наступления менопаузы — 45—55 лет. Это называется ранняя менопауза, но не преждевременная. Что ускоряет процесс потери яйцеклеток и приближает вас к менопаузе? Менопауза может наступить раньше при наличии в анамнезе: операции на яичниках резекция яичников ; химиотерапии; приема лекарственных препаратов вашей мамой в то время, когда она была беременна вами; аутоиммунных заболеваний волчанка, аутоиммунный тиреоидит и пр. Заболевание наследуется и может ухудшаться с каждым последующим поколением. Такие женщины подвержены риску иметь ребенка с умственной отсталостью. Рекомендуется пройти генетическое консультирование, если планируются дети; наличие у женщины материала хромосомы Y. Встречается редко, может быть причиной преждевременной менопаузы и рака яичников.
Ранний климакс у женщин 30-40 лет. Симптомы и лечение, как предотвратить
Менопауза у женщин чаще всего наступает в среднем после 52. Однако нередки случаи, когда детородный процесс заканчивается в 38-40. Это явление считается ранним, встречается не так уж часто, его негативные последствия на данный момент можно легко решить при помощи современной медицины. Характеризуется стандартными для такого периода признаками, а именно повышением уровня гонадотропинов в крови, понижением эстрогенов, часто наблюдаются приливы, и прекращается менструация вообще. При этом климактерический синдром протекает достаточно долго и тяжело. Причины Чаще всего, когда женщина переступает пятидесятилетний рубеж, в ее организме начинают происходить множественные изменения: - значительно снижается работа гипофиза; - нарушается функциональность яичников; - уменьшается выработка гормонов. Вследствие этого угасает естественная возможность деторождения, именно так проходит нормальная менопауза. Если все эти симптомы возникают в организме в 35—40 лет, то это считается ранним климаксом. Причин такому явлению может быть множество: Наследственная предрасположенность. Если в семье у бабушки или мамы гормональный спад начался приблизительно в этот период, то существует большая вероятность, что такая же проблема будет ждать и подрастающее поколение. Злоупотребление табакокурением и спиртными напитками также может вызвать ранний климакс 40 лет.
Если в юном возрасте были перенесены различные инфекционные недуги, то в будущем они могут оказать влияние на половую активность женщины. Научно доказанным фактом является, что жительницы мегаполисов намного больше подвержены наступлению раннего климакса. Виной этому становятся непрерывные стрессы, сумасшедший ритм жизни, плохая экология. Поэтому у жительниц мегаполиса климакс часто бывает ранний. Климакса у женщин 40 лет симптомы описаны в статье можно ожидать из-за различных аутоиммунных болезней, родов с проблемами и операций на внутренних органах малого таза. Исследованиями было подтверждено, что те, кто принимает гормональные контрацептивы, менее подвержены наступлению преждевременной менопаузы. В каком бы возрасте ни наступили такие трансформации, остановить их не получится. Симптомы Признаки климакса у женщин в 40 лет разные, но протекает он особенно тяжело: 1. Изменяется менструальный цикл, а именно увеличивается продолжительность между выделениями и уменьшается количество крови. Бывает и так, что в один месяц они скудные, а на второй - обильные.
Гормональный сбой, сопровождающийся упадком уровня эстрогена, который понижает силу мышц тазового дна, что приводит к опущению стенок матки и влагалища. То же происходит и с мочеиспускательным каналом и пузырем, что чревато недержанием. Значительно убавляется всасываемость кальция кишечником и увеличивается его вывод из организма. Если не принимать никаких мер, то начнет развиваться остеопороз. Климакс в 40 лет чреват понижением восприимчивости к инфекционным заболеваниям, а также к температурным колебаниям. Вследствие этого может повыситься уровень сахара и холестерина в крови, возникнуть расстройства сердечно-сосудистой, эндокринной и обменной систем. Часто наступают приливы, а именно приступы жары, длящиеся несколько минут, преимущественно ночью, уменьшается либидо.
Генетическая предрасположенность: Наследственность может оказывать существенное влияние на наступление климакса у женщины в 35 лет. Если у матери или бабушки климакс наступил рано, то есть большая вероятность, что этот процесс начнется и у дочери или внучки в более раннем возрасте.
Заболевания: Некоторые заболевания, такие как эндометриоз, синдром поликистозных яичников, нарушения щитовидной железы и другие, могут способствовать наступлению климакса в более раннем возрасте. Нарушения питания: Неправильное питание, а также диеты и недостаток витаминов и минералов могут привести к нарушениям гормонального баланса и ускоренному наступлению климакса. Стрессы: Постоянные стрессы, депрессия, а также эмоциональная нестабильность могут влиять на наступление климакса у женщин в более раннем возрасте. Курение и употребление алкоголя: Курение и употребление алкоголя могут ускорять наступление климакса и приводить к развитию его симптомов в более раннем возрасте. Раннее начало половой жизни: Начало половой жизни в более раннем возрасте может привести к нарушениям гормонального баланса и ускоренному наступлению климакса. Операции на органах малого таза: Операции на яичниках, матке или других органах малого таза могут привести к нарушению их функций и наступлению климакса в более раннем возрасте. Важно отметить, что все вышеуказанные факторы могут оказывать влияние на наступление климакса у женщин и 35 лет и даже раньше. Однако, наступление климакса в таком раннем возрасте не является нормой, и требует обращения к врачу и проведения дополнительных исследований. Климакс у женщины наступил в 35 лет - что делать?
Если у женщины наступил климакс в 35 лет, то первым делом необходимо обратиться к врачу гинекологу.
Также в последние годы применяется так называемое лазерное вульвоомоложение — воздействие особого вида лазерного облучения, вследствие которого улучшаются трофические процессы в коже и слизистой, и устраняется чувство сухости и дискомфорта. Лазерное вульвоомоложение Помимо гормональных препаратов, назначаемых врачом, при приливах может помочь следующее: избегать провоцирующих факторов, например яркого света или эмоциональных перегрузок; снизить температуру внешней среды с помощью кондиционера или вентилятора; выбирать одежду, которую можно легко снять в случае необходимости [11]. Лечение гипертонии в период климакса Лечение гипертонической болезни происходит совместно с кардиологом, который назначает соответствующие препараты. Терапия остеопороза при климаксе Всем женщинам в постменопаузе рекомендовано проходить скрининг для выявления остеопороза. Ведение пациенток идёт совместно с эндокринологом. Отказ от табакокурения Одним из важных компонентов успешной борьбы с негативными проявлениями климактерического синдрома является полный отказ от табакокурения. Профилактика В целом климактерический синдром имеет благоприятный прогноз для жизни, хотя он может значительно ухудшать её качество при тяжёлом течении — вплоть до полной потери трудоспособности. Ухудшают прогноз климакса такие нарушения, как сердечно-сосудистые заболевания и остеопороз, которые пагубно сказываются на течении синдрома. Значительно улучшает прогноз своевременное назначение заместительной гормонотерапии.
Она должна проводиться под постоянным врачебным контролем при чётком соблюдении показаний и противопоказаний. Однако меры профилактики его тяжёлого и осложнённого течения существуют. Они должны предприниматься задолго до наступления климакса в идеале — с раннего детства и предполагают: ведение здорового образа жизни — рациональное питание, двигательная активность, поддержание оптимального веса, регулярное закаливание, полноценный отдых; профилактику и своевременное лечение хронических инфекций; недопущение абортов, грамотную контрацепцию, предупреждение и лечение инфекций, передаваемых половым путём; регулярное посещение гинеколога, своевременное лечение гинекологических заболеваний; проведение досуга, способствующего тренировке памяти, внимания и сохранению когнитивных функций; [4] формирование позитивного мышления; отказ от вредных привычек курения и злоупотребления алкоголем. Список литературы Гинекология. Кулакова, Г. Савельевой, И. Министерство здравоохранения РФ. Менопаузальная гормонотерапия и сохранение здоровья женщин в зрелом возрасте. Клинические рекомендации.
У женщин с нарушением гормонального фона развиваются кровотечения, это так называемая гиперплазия эндометрия или избыточное разрастание внутреннего слоя в матке. Часто эти женщины попадают на так называемое выскабливание полости матки, иногда неоднократно. Потому что, к сожалению, они не получают правильного лечения. Лет за 5 - 7 до климакса женщины могут замечать уже снижение эстрогенов. Рецепторы к ним есть во всех органах и тканях - в центральной нервной системе, легких, печени, системе кровообращения, ЖКТ, коже, костях. Фото: kinopoisk. Одна женщина вдруг начинает резко набирать вес, нарушается обмен веществ, может повышаться давление, глюкоза крови. Другая начинает бегать по урологам, начинаются циститы, уретриты, бесконечные жжения, воспалительные процессы во влагалище. Им раз за разом назначают антибактериальное лечение вместо того, чтобы подумать, что женщина находится в переходном периоде и, скорее всего, природа сбоев - гормональная. И эти беды закончатся! Но у всех женщин разная реакция даже на свой гормональный фон. У кого-то он очень низкий, но женщина ничего не чувствует. А у кого-то незначительное снижение гормонов влечет плохое самочувствие. У кого-то начинаются депрессии, плаксивость, неуверенность в себе. Усиливаются страхи. У других резко разрушается костная ткань, женщина начинает лечить-ставить зубы, которых почти не осталось.
Как сдать анализ на гормоны правильно?
- Женщины, пережившие менопаузу в 40 лет, рассказали свои истории
- Хромосомные аномалии
- Как сдать анализ на гормоны правильно?
- Правда, что климакс может начаться в 30 лет?
Правда, что климакс может начаться в 30 лет?
Наступает дисфункция яичников. Скелет из-за недостатка кальция начинает истощаться. Повышается из-за этого риск заболеваний суставов, например остеопороза. В этот период женщина испытывает множество симптомов. Симптомы на этой стадии перестают беспокоить женщину, однако риск серьезных заболеваний возрастает. Нужно постоянно следить за своим здоровьем и периодически проводить клинические исследования. Симптомы Рассмотрим наиболее распространенные признаки менопаузы в 47 лет. Признаки климакса у женщин в 47 лет довольно стандартные, если не брать во внимание индивидуальные проблемы каждого организма. На проявления влияют заболевания, которые беспокоили женщину на протяжении жизни и разнообразные хронические недуги.
Приливы Приливы характеризуются ощущением жара, покраснением лица и рук, наплывами духоты и резким ознобом. Также возможна потливость. Это происходит из-за того, что наступает гормональный дисбаланс, который нарушает терморегуляцию организма. Это один из признаков климакса в 47 лет. При приливах помогает зеленый чай и различные растительные препараты. Помогает отказ от курения и черного кофе. Урологические проблемы Часто во время климакса женщины испытывают на себе такой неприятный симптом, как непроизвольное мочеиспускание. Отмечается сухость и утрата эластичность стенок мочевыводящих путей, что приводит к дискомфортным ощущениям.
Помогают упражнения Кегеля. Также терапия кремами и свечами облегчает симптомы. Это один из признаков начала климакса у женщин в 47 лет. Менструации отличаются по продолжительности, обильности, регулярности. Часто женщина сталкивается с задержками или слишком короткими перерывами между месячными. Менопауза обычно наступает через год после последней менструации. В норме месячные должны быть скудными, а промежутки между ними должны удлиняться. Если вы наблюдаете обратную ситуацию — обратитесь к врачу.
Нередки кровотечения. Климакс в 47 лет не считается ранним, но, тем не менее, можно продлить цикл. Чаще, конечно, продлевают при ранней менопаузе. Такие особенности месячных в 47 лет при климаксе. Бессонница Часто женщины сталкиваются с бессонницей. Это еще один из признаков климакса у женщин в 47. В борьбе помогает здоровый образ жизни, снотворные средства и некоторые настойки. Таблица симптомов в различные периоды климакса.
Психологическое состояние Нестабильное психоэмоциональное состояние называют климактерической дисфорией. К симптомам относят повышенную раздражительность, тревожность, бессонницу, постоянную утомляемость и сложности с концентрацией внимания. Часто наблюдаются проблемы с памятью. Помогает записывание в ежедневник мыслей, умственные нагрузки, аутотренинг и йога. Также помогают упражнения, направленные на глубокое дыхание. Таким образом начинается климакс у женщин в 47 лет. Симптомы доступны выше. Лечение Лечением климакса у женщин в 47 заниматься нужно только с врачом.
Заниматься самолечением нельзя. Если вы будете следовать рекомендациям гинеколога, то неприятные симптомы не будут беспокоить вас. В основном лечат заместительной гормональной терапией. Также нередко применяются народные средства. Помогает здоровый образ жизни. Лечение климакса у женщин в 47 лет в домашних условиях возможно, но лучше перед применением лекарств консультироваться с врачом. Заместительная гормональная терапия Заместительную гормональную терапию назначают при менопаузе. Хотя этот период в 47 лет не считается ранним, врачи могут назначить курс гормонов для устранения симптомов и предупреждения заболеваний.
Симптомы и признаки климакса у женщин в 47 лет уходят после применения ЗГТ. Перед назначением терапии проводят клиническое обследование. Долгосрочная терапия не показана для лечения хронических заболеваний. У гормонов, несмотря на эффективность, много противопоказаний. Народные средства Народные средства могут помочь убрать многие неприятные симптомы. Это не заменяет гормональную терапию, но они способны улучшить состояние. Симптомы дефицита эстрогенов. Она содержит фитоэстрогены.
Она облегчает боли в мышцах и устраняет спазмы. Черный кохош. Облегчает менструации и облегчает симптомы. Снижает интенсивность приливов и нормализует эмоциональное состояние. Зеленый чай. Он помогает при приливах и борется с бессонницей. Корень валерианы. Он снижает тревожность и интенсивность приливов.
Помогают настойки хмеля от приливов и головной боли. Рецептов множество, однако не нужно заменять лекарственную терапию на народные средства. Образ жизни Обратите внимание на свое питание. Употребляйте больше продуктов с кальцием: сыр твердых сортов, молочные продукты, брокколи. Для того, чтобы наладить гемоглобин употребляйте больше красного мяса, орехов и яблок. Клетчатка помогает снизить риск набора веса, который высок при климаксе. Она содержится в свежих фруктах, крупах и макаронных изделиях. Витамины и минералы содержатся в зелени.
Если нет возможности постоянно есть свежие продукты, прибегайте к витаминно-минеральным комплексам. Следите за калорийностью пищи и пейте больше воды. Однако не рекомендуется много пить перед сном. Избавьтесь от вредных привычек. Старайтесь больше двигаться. Интенсивные тренировки необязательны, подойдет йога и быстрая ходьба. Следуя советам, вы сможете хорошо себя чувствовать и климакс пройдет незаметно. Также вы можете ознакомиться с признаками климакса у женщин в 47 лет, симптомами и лечением.
Нестабильное психоэмоциональное состояние называют климактерической дисфорией. Возраст 45 — 50 лет психологи называют периодом зрелости, трудное и сложное время для женщины. Чрезвычайно много проблем приходится решать в этот непростой период жизни. Неслучайно его называют кризисом зрелости. Женщина живет в предчувствии осени жизни, о чем не хочется думать. Но ее дыхание и ее шаги все явственней. Так как же проходит этап зрелости у женщин? Как удается им преодолеть все его сложности и проблемы, коих великое множество Пространственные изменения Женщина всегда остается матерью, но наступает момент, когда нужно качественно менять эту роль.
Повзрослевшие дети уже не так нуждаются в материнской любви и заботе. А это значит, что больше времени остается для роли хозяйки дома. Не надо думать, что это скучно и тягостно. Психологическое пространство семьи в этот период претерпевает изменения. Женщина была и остается хранительницей домашнего очага. Но он к этому времени пустеет: дети всеми силами рвутся на волю, они готовы к самостоятельной жизни. У них своя жизнь и свои семьи. Для женщины это источник сильного стресса.
Как снег на голову сваливаются новые социальные роли, которые надо осваивать. Совсем еще вчера незнакомые люди входят в круг близких или дальних, но родственников. С ними нужно учиться выстраивать отношения. А вот и внуки. Но что это? Старение и увядание. И встает серьезная проблема поиска своего места в этих новых отношениях, принятие новых социальных ролей, что требует немало физических сил и психической энергии. Где их взять?
Попробуйте творчески подойти к обустройству своего нового без детей гнезда; Научитесь рационально выполнять все работы по дому. Физиологические изменения Увядание женщины происходит постепенно: первые звоночки проявляются уже после 40 лет. Еще вчера бегала на высоких каблуках, а сегодня уже хочется их сбросить от усталости и надеть что-нибудь более удобное и надежное. Совсем недавно могла проработать весь день, а ночь просидеть с друзьями. А теперь уже к вечеру наваливается усталость, и наступает апатия. Да, годы дают о себе знать.
Эти гормоны называют дирижерами женского организма. Эстрогены выполняют в организме 40 различных функций. Потому снижение их выработки влияет не только на репродуктивную функцию способность к размножению женщины, но и воздействуют на другие ткани и органы. Когда наступает менопауза? Период самой менопаузы у наших женщин в среднем — 47-52 года. Затем наступает постменопауза. А в 65 лет начинается старение организма. Все это связано с дефицитом эстрогенов. Бывает, что первые симптомы пременопаузы появляются и раньше — после 30 или в 40 лет, это так называемая ранняя или преждевременная менопауза. Она требует обязательного лечения. Есть у меня несколько пациенток, у которых уже в возрасте 25 лет прекратились месячные. У этих женщин был синдром истощенных яичников, которые просто «отключились» и не вырабатывали эстрогены. Эти пациентки находятся на заместительной гормональной терапии. Если ничего не делать, то весь организм просто «развалится». Как доктора, меня очень волнуют и те женщины, у которых в 56-57 лет еще есть месячные. В этом случае назначаем обследование, чтобы выяснить причину такого высокого эстрогенного уровня. Это может свидетельствовать о заболеваниях яичников, гипофиза и прочих нарушениях. У меня была пациентка 57 лет, сама медработник, у которой не прекращались менструации. Назначили обследование, выяснилось, что есть проблемы со щитовидной железой. А вообще возрастные рамки наступления менопаузы индивидуальны и определяются не по паспортному возрасту. Почему у женщин климакс может наступать в разном возрасте? Допустим, гораздо раньше менопауза наступает у женщин-курильщиц, так как токсические вещества табачного дыма нарушают фолликулярный аппарат яичников. Стрессы, голодание, воздействие вредных химических, токсических веществ, соматические заболевания например, сахарный диабет, онкозаболевания укорачивают время регулярных менструаций и приводят к нарушениям в климактерическом периоде. Обычно раньше наступает менопауза у женщин, у которых до этого возраста был короткий менструальный цикл. Влияет и наследственность. Например, у женщин южных национальностей месячные длятся дольше. Какие признаки сигнализируют о том, что менопауза наступила или вот-вот наступит? Через 1-2 года после менопаузы проявляются так называемые средневременные или отсроченные симптомы климакса.
С биологической точки зрения женщина, которая уже не может иметь собственных детей, имеет достаточно опыта и времени, чтобы заботиться о собственных внуках, повышая вероятность их выживания. Если у женщины есть свои маленькие дети, то она не сможет полноценно заботиться о внуках. А это значит, что способность иметь собственных детей с какого-то момента нужно отключить, и вот роль такого отключающего «рубильника» в женском организме играет менопауза. Впрочем, менопаузе можно предложить и другое объяснение — например, она может защищать уставший женский организм от стресса, связанного с беременностью и родами. Подобные теории обычно проверяются математическим моделированием, однако исследователям из Университета Турку удалось сделать это с помощью реальных людей, а точнее — с помощью регистрационных записей рождения и смертей, которые велись в приходских книгах в церквях Финляндии в течение с 1700 по 1900 год. В результате удалось выяснить, что, во-первых, больше всего внуков было у женщин, которые переставали рожать к 50-летнему возрасту. Во-вторых, дети, появившиеся в семье, где и невестка, и тёща рожали одновременно, часто умирали, не дожив до 15 лет. В среднем, выживаемость детей в семье возрастала в два раза, если старшая женщина переставала рожать. Однако это правило не распространялось на мать и дочь: если мать и дочь рожали вместе, то дети обеих с высокой вероятностью выживали. Как облегчить проявления климакса В современном мире существует множество способов облегчить проявление симптомов климакса.
Уровень эстрогена постепенно снижается, но пока влияет на работу половой системы: способность забеременеть сохраняется, однако, в связи со сбоями в овуляции, такая вероятность значительно снижается. Характерными особенностями периода являются нестабильные месячные, сбои в их цикличности; менопауза. Этот период характеризуется прекращением менструаций и длится около 12 месяцев со времени последних месячных. Он является самым тяжелым, поскольку симптомы изменений в организме становятся довольно ярко выраженными; постменопауза. Стабильное время, когда организм практически приспособился к новым условиям, при этом наблюдается снижение иммунитета, слабость суставов, сухость кожи. Организм постепенно стареет. Временное течение периодов климакса в каждом случае индивидуально. У одних женщин организм долго и тяжело перестраивается, у других — практически бессимптомно и довольно быстро. Читайте также про тест на менопаузу. Что влияет на время начала Время наступления климакса у женщин предположительно принято наблюдать в возрасте от 45 лет до 50 лет.
Климакс в 40 лет
Процесс климакса начинается за лет 10-15 до того как прекратятся месячные. Женщины рассказали, как пережили период менопаузы, которая наступила в 40 лет, пишет The Sun. Климакс может наступить в 45 и в 35 лет – срок начала менопаузы зависит от наследственности, образа питания и режима. Комплексная программа обследования "Для мужчин старше 40 лет". Хотя у большинства женщин менопауза наступает около 40 лет, возраст, в котором начинаются симптомы менопаузы, может варьироваться.
Как начинается климакс, симптомы у женщин после 40
Когда климакс дает свои первые признаки в 40 лет, следует обследоваться у врача, чтобы определить причины такого явления. Следует учесть, что менопауза в результате хирургических операций или другого лечения также может быть ранней или преждевременной (до 45 или 40 лет), тогда она называется «искусственная ранняя менопауза» или «искусственный климакс»1,2. Кости достигают максимальной плотности к 40 годам, после чего начинается постепенная потеря костной массы.
Женское здоровье после 40-ка и старше(подготовка организма к климаксу)
| Климакс - как его распознать и облегчить течение? | Подобная причина раннего климакса у женщин может приблизить менопаузу на 10-12 лет. |
| Климакс: 5 первых предвестников менопаузы, возраст, лечение | Многие женщины сталкиваются с менопаузой в 40 лет, но это связано с симптомами различных заболеваний половой сферы. |
| 45 – ступенька в новую жизнь | Ранний климакс у женщин 30 лет, симптомы которого основываются на дефиците эстрогенов, подразумевает применение принципов лечения, направленных на восстановление уровня гормонов и на корректировку общего состояния здоровья. |
| Ранний климакс у женщин — причины и лечение | Иногда климакс наблюдается у женщин, не достигших и 40 лет. |
Климакс: не так страшен черт, как его малюют
| Климаксы у женщин: симптомы, возраст, признаки после 40 лет (лечение) :: Здоровье :: Клео.ру | По возрасту наступления климакс бывает преждевременным (до 40 лет), ранним (40-45 лет) и поздним (55-60 лет). |
| Климакс - каково это? | ранний климакс, когда менструации прекращаются до того, как женщине исполнится 40 лет. |
| Теперь можно забыть о презервативах. Гинеколог – о плюсах и минусах климакса | Месячные уходят до 40 лет. |
| Климакс в 40 лет? — 19 ответов | форум Babyblog | Климакс может наступить в 45 и в 35 лет – срок начала менопаузы зависит от наследственности, образа питания и режима сна. |